哈尔滨专治心肌缺血
来源:黑龙江远东心脑血管病医院【官方网站】日期:2020-12-07 08:58:14

众所周知,一旦病症发作,自己的生命就不再受控制,心肌缺血就是一个很典型的例子。专家指出,目前心肌缺血易感人群多为某些“三高”病人,因此,三高人群比普通人更应积极预防。所以,三高人群应该怎样预防心肌缺血呢?哈尔滨心肌缺血治疗费用

  预防心肌缺血的6种方法及注意事项。

  合理饮食:粗粮应合理搭配,应以低脂为主,摄入过量高脂食物可使血脂浓度骤然升高,使血液粘稠度升高,血小板聚集性升高,加重心肌缺血症状。

  工作适度:在消耗体力后,应躺着或双腿轻微抬高,坐着休息几次,每次15-20分钟,工作时久坐者应从桌子上站起来数次,每次3-5分钟。

  睡眠充足:每天睡眠时间不能少于7-8小时。高血压患者或高血压者在睡觉时,将腿部的床垫稍微垫高7-10厘米,使腿和下肢略高于心脏的水平高度,有助于快速入睡。哈尔滨哪里治心脏供血不足

  注意气候变化:天气炎热人的新陈代谢较高,加之大量出汗,血液粘稠,易引起心肌缺血,要特别注意补充充足的水分,冬季应适当增加衣服,注意保暖。

  积极治疗原发性疾病:高血压、高血脂、糖尿病是引起心肌缺血的主要原因,确诊后应在医师指导下合理选用有效的降压、降脂、降糖药物。

  定期体检:三高患者应定期测量血压、血脂、血糖,有条件者应定期做心电图或24小时动态心电图,运动试验,超声心动图检查,发现异常及时处理。黑龙江远东心脑血管医院收费高不高

  好的远离疾病的方法不外乎是积极治疗和有效预防,而有效预防比积极治疗要好得多,所以,为了自己的健康,还是不要懒惰,积极地做好预防吧。以上资料讲解是关于三高人群应如何预防心肌缺血的介绍,希望对您远离病症带来帮助。