哈尔滨脑梗的专治医院
来源:黑龙江远东心脑血管病医院【官方网站】日期:2020-12-08 10:13:02

  脑梗塞的日常保健。

  1.杂粮,如绿豆、小米、玉米和豆类。各种新鲜大蒜、水果、山楂、鱼、蘑菇、贻贝、脱脂奶、精制猪肉、植物油等。黑龙江远东医院提醒。

  (1)香菇:性平,口感平平。具有益气养胃、活血化瘀的功效。它能降低血液中的胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脏、大脑和微循环的血液供应。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有很好的疗效。

  ②芹菜:具有清热利湿、醒脑健脑、平肝凉血的功效。可降低血液中胆固醇含量,对预防和治疗高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。

  ③山楂:具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用于泡茶、煮粥、煎药,是心脑血管疾病患者的绝佳食品。

  2.多吃富含碘的食物,如海带、紫菜、虾等。碘可以减少动脉壁胆固醇沉积,预防动脉硬化。

  3.长期喝混合奶(鲜奶600ml,浓米汤350ml,鸡蛋2个,白糖50g,香油10g,盐3g)。

  4.预防便秘,多吃富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜、水果等。治疗脑梗哈尔滨好的医院0451-81356767

  5、保持体内充足的水分,使血液稀释。晚餐应该清淡。晚上和早上睡觉前喝1~2杯温水。

  6.饮食中要有适当的蛋白质,经常吃蛋清、瘦肉、鱼和各种豆类及豆制品,以补充身体所需的氨和酸。

  脑梗塞的饮食治疗与保健。

  避免进食。

  1.避免高脂高热量食物:如果长期持续食用高脂高热量食物,会进一步增加血脂,增加血液粘度,容易形成动脉粥样硬化斑块,最终导致血栓复发。避免吃肥肉、动物内脏、鱼卵等。吃花生等高脂肪、高胆固醇的食物,避免或少用全脂牛奶、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝脏、内脏、黄油、猪油、黄油、羊油、椰子油,不要用油炸、炒菜或烧烤烹调。

  2.忌脂肪、甜、腻、咸等刺激性火、生痰的产品:少吃甜饮料、奶油蛋糕,忌吃太多酱、咸菜。

  3.忌食生的、冷的、辣的、刺激性的食物:如白酒、辣子、麻辣火锅,以及浓茶、绿豆、羊、狗肉等热食。

  4.避免吸烟和饮酒过量:吸烟中毒会损伤血管内膜,可导致小血管收缩,管腔变窄,容易形成血栓。大量使用烈酒对血管有害。据调查,酒精中毒是脑梗塞的诱因之一。

  1.葡萄汁和芹菜汁,各一份,用温开水冲服,一天2-3次。20天为一个疗程。用于中风和高血压患者。

  2.葵花籽,早晚各一颗,去皮带仁吃,配半杯芹菜汁,30天。适用于中风和高血压患者。具有降低胆固醇的作用。

  3.清萝卜汁,每天30mg,一天2次,10天。适用于血压升高的中风患者。

  4.将30克银耳或黑木耳浸泡在清水中过夜,在电饭煲上蒸1-2小时,加入适量冰糖。睡前服用,可用于治疗中风、高血压、眼底出血、动脉硬化和冠心病。

  5.绿豆100克,海带50克,加水煮沸,加入冰糖,适量服用。具有降低胆固醇的作用。

  6.将适量的白菊花浸泡在沸水中,经常服用可以降低血脂和血压。

  7.醋泡7天,每天早晚各吃10颗花生,有一定的降血压作用。

  8.将2个香蕉去皮,加入适量冰糖,蒸干水分。连续几天每天两次。对中风便秘有明显疗效。

  9.冬瓜100克,煮熟,配汁服用。对高血糖或水肿的中风患者有好处。

  10、苦瓜炒菜,对高血糖中风有辅助治疗作用。

  黄豆11、60克,煎服,对中风后腿抽筋有治疗作用。

  12.15克芝麻,捣碎,与30克蜂蜜混合。每天早上空腹服一剂,一周三次。对中风和便秘患者有治疗作用。

  13.经常食用新鲜的柚子汁可以降低血糖。适用于高血糖的中风患者。

  14.山楂肉15克,水煮,配水果食用,饮用。一个月一天一次。还有山楂干片,开水代替茶。也有效。适用于中风、冠心病、高血脂患者。

  15.每天加5-10毫升醋,或者把花生日夜泡在醋里,每天早上吃10粒。一周为一个疗程。适用于患有高血压的中风患者。

  16.每天早上空腹吃1-2颗糖醋蒜,喝一点糖醋汁。适用于高血压、高血脂的脑卒中患者。

  17.每次一个新鲜苹果,一天两次,可以定时上桌。适用于高胆固醇血症的脑卒中患者。

  18.红枣10个,芹菜根60克,水煮的时候总会上。适用于高胆固醇血症的脑卒中患者。

  19.大豆和大豆制品,服用8周,可以显著降低血液中的胆固醇含量。

  20.新鲜猕猴桃,或其果汁制品,有降低胆固醇和甘油三酯的作用,对中风患者有好处。

  21.黑木耳6克,加水浸泡,加入菜肴或蒸熟。具有降血脂、抗血栓和抗血小板聚集的作用。

  22.芹菜根5根,红枣10颗,水煎喝枣汤服用,可降低血液胆固醇。

  23.吃新鲜山楂或用开水浸泡,加些蜂蜜,冷却后当茶喝。如果脑梗塞并发糖尿病,就不要加蜂蜜。

  24.生大蒜或洋葱10-15g可降低血脂,增强纤维蛋白活性,抗动脉硬化。

  25.脑梗塞患者饭后应吃醋5-10毫升,可软化血管。