近几年来,冠心病的发病率逐年增加,越来越多的冠心病患者受冠心病的困扰,除了正确治疗外,饮食也起到辅助的作用,关于冠心病患者饮食方面的注意事项,我们来看看专家的意见。哈尔滨看冠心疾病的医院
一、忌油腻冠心病患者,日常饮食一定要清淡。
一般情况下,应该多吃新鲜蔬菜,以及水果,黑木耳,或者豆类产品;也可以适当吃一些瘦肉和鱼,尽量少吃油腻或高脂肪的食物。平时若有条件的话,可以多喝绿豆汤和莲子汤、百合汤或菊花茶、荷叶茶等饮料。
吸烟忌烟者冠心病的发生率是不吸烟者的3倍以上。哈尔滨看冠心疾病好的地方
经常饮用烈性酒,会因酒精中毒而引起心脏疾病和高血脂。酒精过量也会增加心脏耗氧量,加重冠心病。应该戒掉烟酒,喝浓茶,吃辣椒和其他刺激性的食物也要慎食。
对于冠心病严重的病人,应以少食多为原则,尽量少食多餐。
切勿吃得太多,特别是晚饭也不要太饱。试着吃一些容易消化的食物,同时保持大便通畅。
四、忌冷饮
每天必须注意禁食冷饮,因为在高温下,血管处于扩张状态,一旦吃了冷饮,多数病人肠内受到刺激,再者会引起全身血管收缩,血压骤然升高,易突发心绞痛、心梗、脑溢血。哈尔滨哪家医院看冠心病权威
五、忌食糖。
糖是指碳水化合物,它是人体内热能的主要来源,摄入过多会导致热超负荷,在体内会转化为脂肪,导致肥胖,并使血脂升高。所以,要严格控制糖类的摄入量,特别是控制糖类的摄入量,研究证明,糖类对血脂的影响较大,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。因此提倡进食复合糖,控精制糖:选择淀粉类、糙米、玉米等多纤维食物,少食用单糖如蔗糖、果糖等。
六、忌脱水
有些中老年人没有定时喝水的习惯,而是等到口渴的时候再喝,其实这已经造成了不同程度的“脱水”。老人们要养成平时定时饮水的好习惯。年长者(尤其是冠心病患者)血液粘度增加,脱水导致血液浓度升高,达到一定程度后就会有血凝倾向,导致缺血或心脑血管阻塞,严重时可导致心肌梗死或中风。最好在睡觉前半小时,或者在午夜或早上醒来后,早上起床后喝些开水。