很多人对脑梗很迷茫，不知道什么是脑梗。有些人知道忽视脑梗塞的可怕本质。其实在脑梗塞发病前，它会发出信号通知患者，很快就会来找你。如果对脑梗塞的认知缺失，即使身体发出信号，也不会有意识地接收到。那么脑梗塞的前兆是什么呢？如何预防脑梗塞？

　　1.脑梗塞前有哪些信号？

　　1.头疼。

　　脑梗塞前会突然出现剧烈头痛，持续时间越来越长。严重者可伴有头晕、失明。

　　2.四肢麻木。

　　首先是动作不整齐，走路不能成直线，慢慢发展成四肢麻木僵硬。严重的话可能会出现运动功能障碍，甚至走路都有可能出现问题。

　　3.语言不清楚。

　　其特点是说话模糊，不能流畅地表达自己。因为脑梗塞会损伤脑神经，导致失语。哈尔滨专治脑梗塞

　　二、如何预防脑梗塞？

　　1.清楚的认识到脑梗塞。

　　对于脑梗塞，很多人还处于默默无闻的阶段，即使是脑梗塞信号，他们也完全没有意识到事情的严重性，从而延误了治疗时间，使病情越来越严重。只要我们有清醒的认识，就能防止脑梗的进一步发展。当身体出现类似脑梗塞的情况时，可以立即就医，控制病情，减少脑梗塞的发生。

　　2.积极治疗脑梗塞相关疾病。

　　高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等疾病均可引起脑梗。积极治疗这些相关疾病，只要控制住病情，就可以降低脑梗的几率。

　　3.多用腿和手。

　　我们的手和腿与大脑密切相关。我们需要移动更多的腿和手来激活大脑皮层，使大脑更加灵活，防止脑梗。早餐或晚餐后，你可以去小公园散步、慢跑和做一些轻度运动。走路的时候，别忘了手部动作。可以伸手或按摩手指，刺激手指的穴位，促进血液循环，提高睡眠质量。黑龙江远东心脑血管医院怎么预约。

　　4.健康饮食。

　　饮食清淡，减少高脂肪食物的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。尤其是多吃对血管有益的食物，如芹菜、黑木耳、桑叶等。，可以疏通血管，清理血管，减少脂肪堆积，使血管健康，从根本上预防脑梗塞。脑梗塞哈尔滨治疗

　　5.定期体检。

　　应定期体检，每年进行一次全身体检，每半年进行一次胆固醇和血脂检查，以跟踪脑血管健康状况。如果发现异常，可以及时治疗，避免脑梗塞。

　　脑梗的预防从生活细节入手，时刻关注自己的身体状况，有问题向家人求助或拨打急救电话，尽快送医院检查治疗，做到早看早治，防止病情发展。