看冠心疾病哈尔滨哪个医院好
来源:黑龙江远东心脑血管病医院【官方网站】日期:2021-01-08 08:33:17

冠状动脉病变是一种常见病,多见于50岁以上人群,尤其是吸烟和饮食不节者。患有冠心病的人,一定要注意饮食,否则会加重病情,很容易诱发心肌梗塞或心衰。所以具体说,什么样的食物有利于冠心病患者的自我保养呢?

  茄子:增加毛细血管弹性;

  茄子富含维生素,紫茄子也含有维生素,经常食用茄子可预防胆固醇水平升高。此外,茄子还含有碳酸钾纤维,可增强毛细血管的弹性。

  胡萝卜:能改善心脏功能。

  红萝卜富含胡萝卜素和多种营养物质。有关研究表明,胡萝卜能增加冠脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素合成等。所以常吃胡萝卜,有增强心脏功能的作用。

  芹菜3:降低血压增加食欲。

  西芹主要含有精油、甘露醇等成分,能降低血压,增强食欲,还具有利尿作用。哈尔滨冠心疾病看的好的医院

  韭菜:有降脂的功效。

  大葱富含纤维、挥发油和硫化物,可促进肠胃蠕动,降低体内对胆固醇的吸收,因而具有降脂作用。哈尔滨看冠心疾病哪个好

  蘑菇类:可预防血栓形成。

  像蘑菇这样的食用菌蛋白质丰富,脂肪含量低,胆固醇低。所以常吃蘑菇对降血压、降血脂有重要作用。此外,黑木耳还能预防血栓形成,对动脉硬化和冠心病都有好处。

  红薯:能保持血管弹性。

  红薯含有丰富的碳水化合物,维他命C和胡萝卜素,也能提供人体大量的粘多糖和胶原蛋白。上述物质均能有效维持人体动脉血管的弹性,保持关节腔的润滑,防止肾结缔组织的萎缩。看冠心疾病哈尔滨哪个医院好

  海藻:降低血压,降低血脂。

  海藻,例如海带,海藻,水母,都含有大量的矿物质和各种维生素,尤其是它们所含的海藻酸,有降血压的作用,而硫酸能降低血脂。

  山楂8:活血化瘀效果较好。

  含三萜烯黄酮等成分的山楂,不仅能降低血清胆固醇和血压,还能扩张血管,促进气管纤毛的运动,是很好的活血化瘀食品。

  九、茶:预防动脉硬化的发生。

  常喝茶会增强毛细血管的弹性,促进甲状腺功能,降低血清胆固醇水平,调节胆固醇与磷脂的比例等。此外,茶还可防治动脉粥样硬化,增加心脏收缩力,改善心肌功能。但是茶不宜太浓。

  上述食物对冠心病患者的健康非常重要,如果您的家人或朋友患有冠心病,请将本文转发给他们,并提醒他们戒烟酒,少吃肉类,只要保持良好的保养,疾病并非难以战胜。

 

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