肾结石是常见的泌尿系统结石，较小的结石可随尿液排出体外，有些肾结石患者会有剧烈的疼痛，甚至痛到全身发凉，晕厥的情况也经常发生，因此对肾结石反复发作尤为恐惧。

　　人体时时刻刻都在运转，然后机体代谢会产生一些废物，如草酸盐、尿酸盐、磷酸盐等，这些废物是产生结石的主要物质。事实上，一般情况下，这些物质都是分散在一起的，会随尿排出体外。但当条件改变时，它们碰撞后挤在一起形成细小的晶体，即我们所说的石块。哈尔滨治疗肾结石的医院

　　为什麽有的人得肾结石会痛得晕厥?遵循这些习惯，也许可以让你远离肾结石。

　　对大多数肾结石患者而言，能与之和睦相处，不会因肾结石而引起疼痛。但肾脏中的结石，如果掉到输尿管中就会形成输尿管结石，输尿管结石就会掉到膀胱里，变成膀胱结石，由尿排出。值得一提的是，这里输尿管直径很小，仅0.5~0.7cm。因此，肾内的结石很可能在落入输尿管时被卡住或阻塞，输尿管上端发生阻塞，会导致尿液不能正常排出，造成扩张性积水，从而导致输尿管平滑肌痉挛和疼痛。

　　保持良好的生活习惯，也许能帮助你远离肾结石。

　　大量饮水吧。

　　若每日饮水量减少，便会使尿液浓缩，导致尿液中的钙盐草酸盐不断沉淀形成结晶，最终发展成结石。因此，防止肾结石的最好办法是每天摄取体内足够的水分，并保持在2000毫升左右。哈尔滨哪家医院肾结石看的好

　　减少啤酒的摄入。

　　许多男性朋友夏天喜欢喝冰镇啤酒，吃烧烤，这是一种很不健康的饮食习惯。此外，啤酒中还含有一些酸性物质，如草酸钙、乌核苷酸和嘌呤核苷酸，它们在人体内相互作用可增加尿酸含量，使尿酸结晶在关节和肾脏中不断积累，从而造成痛风和肾结石。若想远离痛风，请少喝点啤酒。

　　减少食用含草酸较多的食物。

　　食物中有许多植物都含有较高的草酸，如菠菜、芹菜等，因此在食用菠菜、芹菜前，尽量用热水煮一下，以免草酸过多而形成结石。

　　早些吃晚餐吧。

　　人在进食后约4~5小时会进入排钙高峰，如果晚餐进食过晚，在排钙高峰来临时，人已进入睡眠状态。于是尿便会在输尿管、膀胱、尿道中停留的时间过长，就会导致钙的不断沉积形成小结晶。若常晚起晚食，则会增加患肾结石的机率。哈尔滨哪家医院不用住院治疗肾结石好

　　五、少吃油腻食品。

　　长期食用高脂肪食品，不仅会引发肥胖，还会增加消化系统的负担，而体内也会产生过多的脂肪，增加草酸的吸收。若此类人出现排泄功能障碍，且平时多汗少饮，易发展为肾结石。

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