糖尿病足需要注意什么

　　糖尿病足，是由于持续高血糖或反复血糖波动，引起血管与神经病变，走起路来会觉得痛、皮肤会失去感觉;假如产生伤口或溃疡，很容易发生感染、坏疽，很难治愈。这是糖尿病患者最常见的并发症之一，同时也是糖尿病致死、致残的重要原因。

　　糖尿病患者可以对照自己，看看是否存在以下情况：下肢发凉肿胀，伴有麻木、疼痛或感觉迟钝，甚至消失;足背的血管搏动减弱或消失;脚下垂时，颜色会逐渐变成紫红色;不走路的时候没有明显不适，但一走路就会出现酸胀不适感，而不得不停下来休息;骨骼以及肌肉发生变化，如肌肉萎缩、足部畸形等。

　　糖尿病足发生后，最首要任务的仍然是控制血糖水平。

　　而生活中这六个细节，对于糖尿病足患者也极其关键：

　　1、不要赤脚行走

　　因为糖尿病会导致神经损伤，患者的足部会很不敏感，所以很可能行走时没法注意到小石子或其他东西而受伤，可能会导致严重感染。

　　2、保持足部清洁

　　每天用温度适宜的水和肥皂洗脚，可以起到一定的预防感染的作用。不过，注意不要用脚试水温，因为糖尿病人往往会感觉障碍，所以这时要请家人代劳，或者使用温度计。另外，用毛巾擦脚时不要大力摩擦，但要仔细擦干。尤其是脚趾之间，要尽量保持干燥，避免孳生致病菌。

　　3、保持足部皮肤柔软和湿润

　　使用乳液或其他护肤品来防止足部皮肤干裂，这样能降低感染的风险。要注意的是，不要在脚趾之间残留乳液。

　　4、定期修剪脚趾甲

　　定期修剪指甲有助于预防一些小的足部损伤，但要避免剪到脚趾角落的地方或其他割伤，不好修剪的地方，可以用指甲锉或金刚砂。如果你发现趾甲有问题，要及时看医生，必须及时预防感染。

　　5、保持足部温暖

　　穿宽松的袜子睡觉;不要让你的脚在雨雪天气被淋湿;冬天要穿温暖的袜子和鞋;尽量不要用热水袋、暖水壶或电热毯取暖，也不要把你的脚放在电暖器前面，避免因感觉迟钝引起的烫伤。

　　6、戒烟

　　吸烟会损害血管功能，减少身体输送氧气的能力。对糖尿病患者而言，吸烟会显著增加截肢风险，长期下去，甚至包括手也会遇到和脚一样的问题。