心脏病是一种非常重要的器官，它的发生会对人体产生极大的影响。所以，对心脏病患者来说，需要多做一些对缓解心脏压力有好处的事情，比如从饮食方面进行调整。
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　　一、鱼。
　　鱼肉含有的饱和脂肪酸较少，故多吃不容易长胖。而且鱼肉中W-3脂肪酸含量较高，而该元素对抑制中风有很好的作用，所以心脏病患者可多吃鱼肉。而且多种鱼类中，以海鱼的营养价值最高。但是做海鱼时，一定要清洗干净，否则鱼腥味会很重。另外，烹调鱼肉的方法最好选择清蒸，因为这样可以制作出营养价值低的食物。
　　红枣2个。
　　枣子有滋补气血的功效，多吃枣子还能养胃健体，所以心脏病患者可以多吃枣子。冬天这个时候，红枣多为晒过软的枣子，吃起来没有那么香脆，所以很多人不喜欢单独食用。对此问题，心脏病患者可通过以下方法改善：将红枣煮水喝；将蒸米饭放入红枣；将炖汤放入红枣等。
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　　豆腐3份。哈尔滨哪个心脏疾病医院看得好
　　大豆蛋白在豆腐中含量丰富，而大豆蛋白能分化出黄酮类物质，这种物质能降低人体内LDL的含量，从而达到保护心脏的目的。而且吃豆腐的方法可以直接蘸料食用，也可以把青菜煮成豆腐青菜汤，当然也可以把炖豆腐直接吃。哈尔滨心血管病微创检查
　　四、黑芝麻。
　　黑芝麻具有维持血管弹性、降压的功效，因此很适合心脏病患者食用。但由于黑芝麻含有较高的油脂，因此心脏病患者需要控制其每日摄入量，每日摄入量以20-30克为宜。
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　　五，核桃
　　核桃仁不仅有保护心脏的作用，而且能增强人体的血液供应，提高干细胞供血量。所以，对心脏病患者而言，这无疑是一种很有营养的食物。然而，每日食用核桃仁不能过多，具相关调查资料显示，成人每日最多只能吸收核桃仁的营养成分。
　　总之，对心脏病患者而言，如果能适当改善自己的饮食结构，将在很大程度上缓解心脏的压力，进而为心脏的康复提供一个良好的环境。另外，心脏病患者也要多注意休息，不要过于劳累。
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