五招破解尿路结石。

　　第一步：水是防治结石的万灵丹。  哈尔滨哪个做尿结石手术好

　　每天摄入3000毫升水分，白开水最好，因为大部分饮料都含有草酸。充足的水可以稀释尿液，冲出小结石;大量的水也是泌尿道痉挛最好的止痛松弛剂，每隔一两个小时喝一杯水。

　　第二步：按时向厕所报到。

　　每1~2小时排空膀胱，不憋尿，最好每天保持尿量2000ml以上。

　　第三步：看石头吃饭。

　　草酸钙结石:少吃或避免一次吃太多草酸含量食物，如浓茶、咖啡、可乐、啤酒、巧克力菠菜、芦笋等。

　　尿酸结石：少吃动物内脏、肉汁汤、海鱼、香菇、紫菜、豆类、酒类等。必要时服用降尿酸药物。

　　磷酸钙、磷酸铵镁结石：少吃高磷酵母、蘑菇等食物。磷酸铵镁结石主要由泌尿道感染引起，需要控制感染。

　　第四步：运动可以预防结石。  哈尔滨哪家医院看尿结石

　　适当的运动可以帮助泌尿道蠕动，减少尿结晶沉淀，防止结石形成，促进结石排泄。

　　第五步：按时复查。

　　建议结石患者每3~6个月到医院复诊，早期发现结石并进行适当处理。

　　温馨提示：结石复发率很高，提醒结石患者不要随意丢弃，必须收集结石成分析，找出原因，后期有效预防。  哈尔滨哪家医院治尿结石