脑供血不足疾病会导致患者有头晕炫目耳鸣的症状，出现了这样的疾病也很容易引发一些并发症给我们的患者带去更多的危害，所以说专家建议我们更加有必要去重视做好对脑供血不足疾病的预防，先来了解脑供血不足疾病的预防措施到底有哪些?

　　1、避免蒙头大睡：蒙头睡觉使空气难以流通，呼出的二氧化碳难以散出，使周围的二氧化碳越来越浓，氧气越来越少，最终只能吸入二氧化碳，导致脑缺氧。

　　2、少吃垃圾食品：碳酸饮料防腐剂多，油炸食品热量高，彩色零食含色素，都会损伤大脑。

　　3、按时吃早餐：大脑靠葡萄糖代谢产生营养，若不吃早餐，大脑将处于低糖状态，营养不足而导致早衰，此外也应注意早餐的质量，避免快餐等油炸食物的过多食用。

　　4、保持正确的坐姿：坐姿不正确会使颈部血管受到牵拉变形，供血达不到正常速度，导致脑供血不足、缺氧等，建议每隔45分钟休息一次，多多走动。

　　5、禁忌烟酒：尼古丁与酒精中毒都会引起脑萎缩，易患老年性痴呆，另外胆固醇升高也会引起脑动脉硬化，日久造成脑供血不足，神经细胞凋亡，继而发生脑萎缩。

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　　6、调整好生物钟：大脑中存在一个管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。中老年人要养成良好的生活习惯，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成*生物钟的紊乱、失调，对健康造成危害。

　　7、保持积极乐观的情绪：平时要努力保持积极向上的精神状态，愉悦的心情有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。

　　8、养成体育锻炼的习惯：对于脑力劳动者来说，运动具有重要意义。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。

　　脑供血不足疾病发生和人们日常不良的饮食也是有很大关系的，希望上面小编介绍的关于脑供血不足及预防措施可以帮助人们做好积极的预防工作，使人们真正有效的远离脑供血不足疾病拥有健康才是最为必要的。

　　脑供血不足的危害

　　1、全身明显乏力，肢体软弱无力。恶心呕吐或血压波动。

　　2、整天昏昏沉沉的欲睡—嗜睡状态。脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。

　　3、头晕，特别是突感到眩晕。患者突然但暂时出现的视物不清。

　　4、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。暂时的吐字不清或讲话不灵。

　　5、肢无力或活动不灵。短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化本院是经黑龙江省卫计委批准成立的，我省第一家台湾合资医院，是集医疗、教学、科研于一体的三级心脑血管专科医院，同时还是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。

　　医院坐落于哈尔滨市香坊区通乡街169号，医疗面积近20000平方米，开放床位500张。是黑龙江省医保、哈尔滨市医保、城镇居民医保、黑龙江省新农合定点医疗机构。

　　医院拥有百级层流净化手术室、介入导管室及德国西门子双源flash炫速动态800排CT、德国西门子双C臂平板DSA、核磁共振、多功能动态DR、美国GE Vivid E9高端心血管彩色超声诊断系统、德国蔡司OPMI Pentero手术显微镜等一系列国际先进的大型高端医疗设备;检验中心拥有日本Sysmex、日本希森美康，美国贝克曼、日本奥林巴斯等高端检验设备。

　　特聘国内着名神经外科专家刘教授和前台湾亚东纪念医院心脏内科主任李爱先教授等知名专家组成了医院核心技术团队，专家成员70%以上拥有博士、硕士学位，并先后赴美国、日本、德国、澳大利亚、加拿大等国际着名心脏及神经外科治疗中心进修深造，且具有丰富临床经验，可在最短时间内对各种心、脑、血管疾病、疑难杂症患者进行会诊，并提供国际前沿的医疗技术。

　　医院以心脏内科、心脏大血管外科、神经内科、神经外科、急诊科为重点科室，并设有ICU/CCU、影像科、检验科、综合内科、综合外科、功能检查科等临床医技科室。心内外科以微创介入治疗为特色，开展治疗项目包括危重疑难瓣膜置换或成形术、慢性完全闭塞病变CTO冠脉介入治疗，冠心病的介入治疗、冠脉搭桥术、心力衰竭的经皮心肺支持系统(叶克膜)置放术等前沿技术、神经内外科更是精于显微神经外科及微创神经外科手术，擅长颅底肿瘤和脑血管病外科治疗，特别对颅咽管瘤、垂体瘤、脑膜瘤、听神经瘤、颅内肿瘤和烟雾病等系列神经外科微创手术。

　　黑龙江心脑血管医院以"博爱·济世"为己任，引入台湾"全人医疗"理念，台湾管理、台湾护理，让医疗救治从单一的"看病"模式逐渐走入"全程被照顾"模式，为患者提供亚洲更好的就医及康复体验