大多数肾结石患者为中青年男性，肾结石的多发病在哈尔滨哪个医院治疗肾结石最好20~60岁之间。而且此病对人的影响更大，会直接影响肾功能的健康，给病患的生活带来更大的危害，我们平时应该积极预防，如饮食等。

那麽，预防肾结石的饮食计划是什么?让我们看看医生们的介绍吧。

减少盐的摄入量。

盐摄入量过高会导致肾结石，每天摄入的盐分哈尔滨哪个医院治疗肾结石最好应减少到2~3克。盐中含有人体必需的微量元素，但吃得太多也会引起某些疾病。因此，每天应控制食物中的盐量。

经常吃含蛋白质过多的食物是不可取的。

常常吃得太多，就会导致肾和尿中钙、草酸、尿酸普遍升高，如果不及时将多余的钙、草酸、尿酸排出体外，就可能患肾结石、输尿管结石。大量饮用水是个好办法。

不适宜食用含有大量嘌呤的食物。

在嘌呤进入体内后，进行代谢的最终哈尔滨哪个医院治疗肾结石最好品是尿酸，它能促使尿中的草酸沉淀。含嘌呤成分较多的食物有菠菜，动物内脏，海产，花生，豆角等。

含有过多脂肪的食物。

肥肉等高脂肪食物会降低肠道内可结合钙的含量，直接导致对草酸盐的吸收增加，一旦出现排泄功能障碍，如排汗多，喝水少，尿少，就会诱发肾结石。

上述都是医院医生对于预防肾结石的饮食哈尔滨哪个医院治疗肾结石最好建议。以盐为例，少吃盐，多吃好盐才是选择。以上列举的食物虽然种类繁多，但为了个人生活的幸福和事业的发展，我们必须坚持从饮食上预防肾结石。