我们经常能在一些偶像剧里看到一个男人心脏病发作的画面:他突然僵住了，面色狰狞，痛苦地倒在地上，然后救护车一上药就被送到医院，但实际上在现实生活中并没有那么戏剧化。

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　　什么是心肌梗塞？

　　心肌梗死，又叫心肌梗死，一般说是向心脏供血的血管被阻断。没有血液供应，心脏就不能正常跳动。如果突发心肌梗死不及时治疗，生命有危险。

　　众所周知，心脏病发作伴随着胸痛和胸闷，但也有少数人有其他感觉，如头晕、乏力、胃痛、气短等。当这些问题出现时，大多数人更容易误认为是常见病，但症状虽然不同，风险却是一样的。如果突发心肌梗死不及时治疗，后果将是致命的。哈尔滨心梗医院哪里好

　　怎么预防心肌梗塞？做好这三件事，把人生握在手中。

　　怀疑心肌梗塞时，立即停止一切活动，立即拨打120急救电话。如果病人不能拨打紧急电话，可以打电话向附近的人求助，停止活动，保持休息。他最好躺下，保持躺着的姿势。如果没有条件，他可以坐以待毙。

　　如果家里有心肌梗死的家属，建议家属在工作日注意心肺复苏的具体操作及相关急救知识，以防突发情况。如果患者在等待救援时没有恢复意识，应进行心肺复苏，直到急救人员到达。

　　那么对于那些有过心肌梗死或心绞痛的患者和无症状的人，如何预防心肌梗死呢？

　　如何预防心肌梗死？

　　其实心肌梗死患者的日常饮食并没有什么禁忌，也没有什么东西是完全不能吃的。但建议患者注意低盐低脂饮食。黑龙江远东心脑血管医院治疗怎么样

　　第一，平时减少油炸食物和过于辛辣的食物的摄入。因为这种食物往往含有大量的盐，盐会导致心脏的液体负荷加重，从而增加心脏的负担。另外，建议平时吃低脂饮食。低脂饮食可以降低血脂水平，减轻脂质负担。

　　第二，养成良好的生活习惯，其实很多疾病都是不良习惯造成的，通常会尝试戒烟戒酒；可以通过饮食来补充营养，多吃蔬菜水果谷物。但食物要低糖低脂，平时避免暴食，不要暴食。少吃多餐。蔬菜和水果可以多吃，可以补充维生素、矿物质等营养元素，对身体有益。尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物。还要注意适当的运动，防止心脑血管疾病的发生。哈尔滨心脑血管

　　第三，调整好自己的情绪状态，每天尽量保持乐观的心态，不要太急躁，也不要波动太大，否则情绪激动容易导致缺血进而导致心肌梗死。平时也要多注意体育锻炼。增强身体免疫力对预防疾病非常有效。因为大多数心肌梗死患者都是老年人，老年人身体虚弱，不能做剧烈活动，所以可以每天起床慢跑。天气好的时候，他们可以多走动，不做费力的活动来预防疾病。

　　说了这么多，只是希望大家能明白，急性心肌梗死是患者无法处理的高危疾病，死亡率极高。早期治疗是最好的方法。

　　心肌梗死作为一种严重的心脏病，主要与心脏血管堵塞有关。冠状动脉狭窄堵塞后，无法维持正常的血液循环。在供血不足的情况下，心肌缺血缺氧会引起许多不良症状。