在心血管疾病中，冠心病发病率不低于三高，居首位。由于心脏动脉发生动脉硬化，血管阻塞，造成冠心病的发生，使血管变窄，造成心脏缺血、缺氧，最终导致一系列症状。所以需要积极防治冠心病，做好日常生活调理。

　　冠心病猛于虎，坚持三步不动，减少发作次数。哈尔滨看冠心病哪的医院好

　　冠心病需要坚持哪三种不动摇？

　　坚持服用药物而不动摇。

　　冠心病患者要正确面对疾病，要知道一旦生病就要终身服药，调整好心态。病人在未安装支架时，需要抗血小板治疗，常用的是阿司匹林。由于血管内有斑块，斑块极不稳定，表面易出现溃疡和破溃，从而导致血小板聚集，一旦聚集，就会形成血栓，阻塞血管，造成心肌梗死，这是抗血小板聚集治疗的必要，可以防止血小板聚集，避免心梗的发生。他汀类药物也是冠心病患者的常用药物，它可以降低血脂，稳定斑块，延缓斑块的增长。由于LDL是冠状动脉粥样硬化的高危因素，他汀类药物正好可以降低这种有害的胆固醇。但是药物会给身体带来副作用，尤其是影响肝脏和肌肉，在使用期间需要定期进行肌肉和肝功能的检查。

　　坚持对高危因素的回避不动摇；

　　导致冠心病发生的高危因素很多，如性别、遗传、年龄等危险因素是不变的，但是吸烟、高血脂、高血糖、肥胖、痛风等危险因素可以改变。尽管冠心病是很难逆转的，但是避开危险因素，可以避免病情的加重。主动控制血压、血脂、血糖、尿酸及体重，控制每日热量摄取，多参加体育锻炼。哈尔滨能看冠心疾病的医院

　　坚持好的生活方式，永不动摇。

　　烟瘾一定要戒，吸烟不仅能引起肺癌，而且是急性心肌梗死的高危因素，急性心肌梗死又可引起冠心病。抽烟可促进动脉粥样硬化的形成，导致斑块变得不稳定，随时可能脱落。喝酒要有节制，男人每天饮酒不超过25克，女人不超过15克。与此同时，应合理安排饮食，减少钠盐的摄取，因为钠盐会提高血压，每天食用不超过6克盐。采用低脂肪、低糖饮食，以蔬菜、低脂或脱脂牛奶、水果、植物蛋白和谷类食物为主，控制胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量。此外还应保持适当的锻炼，每天至少锻炼30分钟，每周锻炼4~7天，可以选择跑、骑、打太极拳，通过锻炼可以降低冠心病的死亡率。但是锻炼需要量力而行，不能勉强，锻炼完以感觉舒服为宜。哈尔滨哪个冠心疾病医院看得好

　　暖心提示

　　在冠状动脉疾病患者中需要做好以上几点可以减少疾病的发作次数，同时保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。恰当的面对疾病，不可过度的焦躁和抑郁，若一直生活在恐惧之中会影响病情。做起事来要有条不紊，避免暴怒和惊恐，不要做重活或突然用力。节食以清淡易消化为主，少吃油腻、糖分和脂肪，采取小量进食的原则，晚餐少吃，不能喝浓茶和浓咖啡。