近几年来，胆结石的发病率明显上升，在我国可以达到7%-10%!而且呈现出年轻化的趋势，这和大家的一些不良生活习惯是分不开的。

高发病率胆石症：

不吃早餐的那一类人。

长时间不规律饮食，特别是不吃早餐，容易被胆结石所困扰。

只有在有食物的时候，胆汁才会排出来帮助消化哈尔滨哪医院胆结石好。没有早餐会导致储存了一夜的胆汁无法排出，胆囊内胆固醇浓度升高，最终沉淀形成胆固醇结石。

不喜欢运动的人喜欢吃糖。

胆石症有一个特点，即对女性的偏好。

由于女人喜欢吃甜食，如果摄入过多，容易造成胆哈尔滨哪医院胆结石好汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂比例失调，增加结石形成的危险。此外，许多女性不爱运动，胆囊肌肉收缩能力也会变差，(胆囊收缩可挤出胆汁)导致胆汁排出不畅，容易造成胆汁淤积，从而形成胆结石。

三，大烟鬼

吸烟，也许是胆结石安插在我们周围的“隐身者”。

黑龙江远东心脑血管医院提醒   抽烟会使血清胆固醇含量升高，引起血脂异哈尔滨哪医院胆结石好常，不仅会引起动脉硬化，还会促进胆结石的形成。此外，吸烟可影响胆道运动功能障碍，引起胆汁淤积，影响胆汁通畅排泄，也为胆结石的形成创造条件。

盲目地吃素食者。

素食健康?素食减肥?让胆结石变得更容易

低脂会影响人体对营养的吸收，造成哈尔滨哪医院胆结石好胆汁不足和营养不良，导致胆结石。在缺乏维他命E和维他命A的情况下，还可以影响胆固醇代谢，导致结石的形成。

胡吃海喝，爱吃油多肉多的人。

过度进食，过量摄入，过度健康，注意胆固醇含量。

喜欢大油大肉的人要注意了，长期吃高脂肪、高胆固醇的食物，很容易使血脂水平升高，胆固醇也会随之升高，不能溶解在胆汁中的那部分胆固醇，就容易析出胆固醇结晶，形成结石。此外，当摄取哈尔滨哪医院胆结石好的能量远大于身体所需的热量时，人体内的剩余营养聚集会导致肥胖，造成代谢紊乱和胆固醇代谢紊乱，这些都是结石的隐患。

高脂类食品主要有：猪油、羊油、牛油等动物油脂。

高脂的食物有：奶油、蛋黄、动物内脏、鱼、羊脑等。

不讲究饮食卫生的人。

肠寄生虫，入胆!你们害怕了吗?

生命、饮食不讲究卫生，易感染肠道寄生虫。昆虫通过小肠进入胆道或胆囊，可携带大肠杆菌，引起胆道感染，促使结石形成，虫体或虫卵死后也可形成结石。