古代人很早就知道心对人体的重要作用。在中医学中，我们经常听到描述一个人的身体状况，比如心神不宁，心惊胆战，但中医学中的心是一个整体的概念，所以在意义上，它也不同于我们今天西医学所说的心脏这一特定的器官。现在我们已经知道，心脏负责这一点，我们身体的血液在全身运行，为我们身体的正常生命活动提供动力。所以我们如何知道自己的心脏是否好，如何判断它是否年轻，医学表明，心脏不好主要有三种表现：
　　心脏不好的人，这三个信号会频繁出现！其中一个必须检查。
　　一、胸闷气短。哈尔滨哪所医院看心脏疾病好
　　心脏不好的人在做剧烈运动、爬楼梯或熬夜等刺激性活动时，往往会出现胸闷。医学上说这种症状是心肌缺血，严重的话会出现剧烈疼痛、心绞痛甚至急性心肌梗塞。很多患者也会出现，坐着呼吸正常，但一旦躺下，就会出现胸闷气短的情况。这个时候要警惕，很可能是心脏有问题。严重的话要马上打急救电话，及时送医生。
　　二是脉搏失调。
　　心率是我们人在安静正常状态下每分钟心跳的次数。因此，当我们的心脏出现问题时，会直接影响我们的脉搏。一般来说，我们正常人每分钟的心率在60~100次，但当我们的心脏受损时，可能会出现心率过快或过慢、心跳不规律等情况。临床上称这种脉搏障碍为心律不齐，伴随着人体的外部表现往往会出现头晕、焦虑、疲劳。
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　　三是身体浮肿。
　　这种特征往往不为人所重视，因为很多人会认为它长胖了，但当心脏功能受损时，一方面会出现食欲减退，少尿；另一方面又会出现长胖，衣服突然变紧，下肢浮肿等情况，要警惕，这可能不是正常的长胖，而是心脏功能受损，心脏排出量血减少，肾脏排出量减少，排出量减少，从而出现下肢浮肿，体重增加的情况。
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　　上述异常表现已说明心脏状况不佳，那么我们如何养心呢？
　　一般来说，这是一种健康的生活方式。什么是健康的生活方式？哈尔滨哪家治心律失常好
　　先是戒烟戒酒，否则容易引起心脏病等心脑血管疾病；其次，饮食要清淡，少油腻，少盐，多蔬菜水果，避免增加心脏负担，多吃富含镁的坚果仁；需要提醒的是，平时要有规律的作息，不要熬夜，保证八个小时的睡眠时间，少喝浓茶和咖啡，精神上保持轻松乐观，避免长期精神紧张，避免高强度的体力劳动，避免增加心脏负荷。哈尔滨哪看心脏疾病比较好