现代生活的生活节奏一般很快，很多人长期处于高压状态。这对心脏来说好事，越来越多的年轻人发生了心脏异常。
　　心脏异常时，有什么警报？
　　1.手脚很冷。
　　这是典型的心脏异常表现，心脏异常的人往往室温稳定，没有外部因素的影响。突然感到手脚冰凉，无意识地揉手。这是因为心脏异常时体内血液循环变差，流入肢体末端的血液大幅减少，温度高时手脚冰凉。
　　2.呼吸急促。哈尔滨哪家心脏疾病医院看得好
　　放松或躺下时，突然呼吸急促。这可能是因为心脏无法有效地抽出血液，血管堵塞，呼吸急促。
　　3.胸痛。
　　胸部疼痛也是常见的心脏异常信号，一般疼痛的位置在胸骨后面，是紧缩性压榨性疼痛。许多患者左肩、左臂放射疼痛，左手无名指放射。一般来说，这种疼痛持续的时间很短，有些人表现得不太典型，有时只觉得愤怒不足或心情不好。有时上腹部疼痛、肩痛、下牙疼痛。哈尔滨看心脏疾病上哪儿好
　　4.焦虑失眠。
　　例如，你以前睡眠质量很好，最近没有什么不安和刺激，但总是有无缘无故的不安，不要疏忽。这可能是心脏问题引起的。临床上很多患者在心肌梗塞的几个月前都有非常不安的现象，心脏异常的失眠和普通的失眠不同，心脏病患者在半夜突然没有征兆的觉醒也是心脏异常的表现之一。哈尔滨看心脏疾病哪家好点
　　了解心脏异常出现的症状后，了解生活中可以用什么方法预防心脏病。
　　首先，在日常生活中控制自己的体重保持在正常范围内。体重越高的人患心脏病的风险也越高。生活中要让自己有足够的运动量，饮食要以清淡为主。哈尔滨哪所医院看心脏疾病好
　　其次，戒烟酒也是预防心脏病的重要方法。长期吸烟的人会增加心脏的氧增加，冠心病发生的概率增加。酒中含有的乙醇直接对心脏有毒，过量摄取乙醇大幅度降低心肌收缩能力，引起心脏病。