在中老年人中，前列腺增生是一种非常顽固的疾病，在临床上比较常见。其出现严重危害中老年男性的健康，因为前列腺增生患者常有尿频、排尿不畅的症状，接着又有尿痛、尿急，甚至影响肠道出现小肠气。所以前列腺增生的治疗方法有哪些?

　　1、运动疗法。  哈尔滨哪家医院做前列腺微创好

　　1、散步。

　　步行能让身体的血液、肌肉运动起来，也能使身体各系统都处于活跃状态，重要的是它能促进新陈代谢，预防细胞衰老，治疗BPH。走路时背部要挺直，不仅要抬起挺胸，还要看前方，适当地调节呼吸，不要求动作过快，最好让身体处于放松状态。

　　2、进行缩肛运动。

　　收缩肛门运动很简单所以可以随时随地进入，每天晚上睡觉或者早上起来都能做50次，当然在大小便后还可以做缩肛运动。病人做常规的缩肛运动，可以按摩前列腺，这样可以促进局部血液循环，缓解前列腺充血的症状，从而消除炎症。

　　二、饮食治疗。

　　1、茅根瘦肉汤。

　　将半斤瘦肉洗净，切成细丝，再与茅根一起用清水煮熟，再加入调味料，吃肉，喝汤。茅根瘦肉汤能起到清热利湿的作用，对于膀胱湿热所致的前列腺增生症患者是非常适宜的。

　　2、可以吃薏米的食疗方。  哈尔滨那个医院看前列腺

　　备120克薏米、黄芪、10克党参，用纱布包好后与红枣一起煮熟。煮沸后，加入适量的生姜，再以低火温炖，等薏米煮熟后，就可以食用，最好是空腹吃。前列腺病人由于中气不足，可以服用薏米食疗方，可以增强脾益气，提高病人的抵抗力。