冠心病对我们来说并不陌生。如果我们想彻底治疗冠心病，我们必须了解真正的原因，这样我们才能对症治疗，加快治疗速度。让我们谈谈是什么导致了冠心病。

　　注意这两点，做好冠心病的日常生活保健。

　　冠心病的原因是什么?

　　1.年龄。冠心病患者主要集中在40岁以上的中老年人，尤其是49岁以后。

　　2.性别。在美国，男性冠心病的死亡率明显高于女性。中国男女比例为2:1。绝经后，由于体内雌激素水平明显下降，冠心病的发病率会上升。

　　3.职业。经常做脑力劳动的患者比体力劳动者更容易患冠心病，因为脑力劳动者往往处于抑郁状态，长期使用脑心耗氧量大。

　　4.饮食。在饮食高热量的食物，动物脂肪。胆固醇也是冠心病的原因之一。如果你想积极控制冠心病的发病率，你必须控制高脂肪的摄入，控制饮食，积极减肥。

　　5.肥胖。肥胖者患冠心病的几率会增加，尤其是体重迅速增加的患者。

　　6.血压。血压升高是冠心病的直接原因。血压升高容易引起动脉粥样硬化，导致冠心病。

　　7.吸烟。吸烟是导致冠心病的主要危险因素。烟草中含有大量尼古丁，直接损害我们的心脏。

　　8.血脂。如果平时脂肪摄入过多，脂质代谢紊乱引起的血脂异常也是冠心病的原因之一。

　　9.糖尿病。糖尿病是心血管疾病的重要原因，发病率相对较高，也会导致冠心病。

　　注意这两点，做好冠心病的日常生活保健。

　　冠心病患者的饮食注意事项是什么?

　　细嚼慢咽。

　　冠心病患者吃饭时，一定要慢慢咀嚼，不要暴饮暴食，采取少吃多餐的原则，每顿饭的时间间隔要达到四个多小时。

　　营养均衡。

　　一些冠心病患者食欲不振，导致身体营养不均衡，严重缺乏一些营养。只有这样，他们才能提高身体的抵抗力和免疫力。

　　注意这两点，做好冠心病的日常生活保健。

　　温馨提示。

　　冠心病患者应早睡早起，避免熬夜工作，睡前不能看紧张的电视，保持愉快的心情，积极控制体重，饮食清淡。易消化，戒烟戒酒，劳逸结合，适当体育锻炼。